שיעורים פרטיים
שיעורים אישיים לבד או בזוג, בדיוק בקצב ובמטרות שלכם. המדריך מלווה אתכם מתנוחות בסיס דרך הרמות ראשונות ועד לזרימה ביטחונית באוויר. מתאים למתחילים מוחלטים וגם למתקדמים שרוצים להעפיל. משך שיעור: 60–90 דקות.
→ הזמנת שיעור פרטימה זה אקרו יוגה?
אקרו יוגה היא תרגול זוגי שמשלב יוגה, אקרובטיקה ומסאז׳ תאילנדי במערכת של שלושה תפקידים: הבייס (האדם על הרצפה שמספק תמיכה), הפלייר (האדם שמורם לאוויר) והספוטר (המדריך הבטיחותי). התרגול בונה כוח, גמישות, אמון ותקשורת בין השותפים — ולא דורש ניסיון קודם כדי להתחיל. AcroNationTLV הוא קולקטיב של שלושה מדריכים מוסמכים בתל אביב, המציע שיעורים פרטיים, סדנאות קבוצתיות, גיבושי צוות לחברות, מסיבות רווקים/ות ושיעורי אקרודאנס ברחבי ישראל. הצוות פעיל מ-2021 והכשיר למעלה מ-500 תלמידים בכל הגילאים ורמות הכושר.
מה בתפריט
תבחרו מסלול
הכל מתחיל מקפיצת אמון אחת
אירועים וריטריטים
הביאו אקרויוגה לאירוע שלכם — יום הולדת, ריטריט, פסטיבל או כל אירוע מיוחד. אנחנו מגיעים עם מזרנים, מוזיקה ומפגש מובנה שמעיף את כולם לאוויר כבר בשעה הראשונה. קבוצות של 6–30+ משתתפים, בכל מקום בארץ. לא צריך ניסיון קודם.
→ לתכנן אירועגיבוש צוותי
גיבוש צוותי שבונה אמון אמיתי, לא רק תרגילי נפילה. דרך אקרובטיקה זוגית הצוות מתרגל תקשורת, תמיכה ולקיחת סיכון משותפת בצורה שאף הרצאה לא יכולה לשכפל. 10–50 משתתפים, 90–120 דקות, בכל מקום בארץ. אנחנו מטפלים בכל הלוגיסטיקה — אתם רק מגיעים.
→ קבלו הצעת מחירמסיבת רווקים/ות
מסיבת הרווקים/ות הכי פוטוגנית בישראל. הקבוצה לומדת הרמות זוגיות, עפה באוויר וצוחקת בלי הפסקה — לא צריך ניסיון. אנחנו מביאים הכל ותופסים רגעים שווים לאינסטגרם לכל אורך הדרך. 8–25 משתתפים, כ-90 דקות של כיף טהור.
→ לתכנן מסיבהאקרודאנס
כשאקרובטיקה פוגשת ריקוד. לימדו זרימות זוגיות מעוצבות, הרמות דינמיות ושגרות מוכנות לבמה שמשלבות כוח, חן וקצב. פופולרי בקרב רקדנים, מתעמלים וכל מי שרוצה לנוע יפה עם פרטנר. כל הרמות — מתחילים מתחילים מהיסודות.
→ לנסות אקרודאנסגמישות ומובילטי
שחררו את טווח התנועה המלא של הגוף עם שיעורי גמישות ומובילטי מובנים. מתיחות עמוקות, ניוד מפרקים ועבודת כוח מדורגת — מותאם לאנשי אקרו, רקדנים וכל מי שרוצה לנוע טוב יותר ולהרגיש קלילים. השיעורים מותאמים לרמה שלכם.
→ להתחיל להתגמש
הצוות
הנה אנחנו
Itamar Pinchas
רצפים · איקריין · דיוק · טכניקהמהמדריכים המנוסים והמתקדמים בישראל. משכלל רצפים מרמת מתחילים מוחלטים ועד השיעורים המתקדמים ביותר שנלמדים בארץ. איתמר מתמחה ברצפים, הקפצות, אקרו בעמידה, ולימד בפסטיבלי אקרו ואירועים בינלאומיים בחו״ל. שיטת ההוראה שלו מתודית, מדויקת, מצחיקה וסוחפת — מפרקת גם את הרצפים המורכבים ביותר לשלבים ברורים ומהנים.
Instagram
Linoy Bibi
כוח · גמישות · פלואומדריכת אקרו יוגה מנוסה ומובילה, ספורטתרפיסטית, מדריכת גמישות ואימוני כוח, עם הבנה עמוקה של תנועה, שליטה ועבודה עם הגוף. עם רקע מקצועי מעולם המחול והאימון, היא מביאה לשיעורים שילוב ייחודי של כוח, דיוק וזרימה, לצד גישה מדויקת לכל תלמיד. השיעורים שלה מתמקדים בהתקדמות בטוחה, מודעות גופנית ושחרור פוטנציאל התנועה בכל רמה.
Instagram
Shai Piro
אקרו דאנס · אקרובטיקה · הרמותאחד המורים המובילים בתחום האקרו יוגה, מביא איתו ניסיון עשיר בעבודה עם זוגות. מתמחה באקרו דאנס, אקרובטיקה בגובה, הקפצות והרמות מרשימות. בזכות שיטות מדויקות ובטוחות, מצליח להנגיש את התרגילים המורכבים ביותר לכל רמות המשתתפים. בין היתר, עבד עם משתתפי ״רוקדים עם כוכבים״, כחלק מהניסיון הרחב שלו בהוראת אקרובטיקה לזוגות במגוון מסגרות.
Instagram
ברגע
גלריה
מי אנחנו
אנחנו AcroNationTLV
שלושה מדריכי אקרויוגה מתל אביב שאוהבים את מה שהם עושים. המטרה שלנו — לחבר אנשים דרך תנועה, אמון ומשחק. מתחילים? מנוסים? לא משנה. הידיים שלנו פתוחות.
אנחנו מאמינים שכולם יכולים לעוף. יוצרים מרחב בטוח ושמח לחקור, לנסות ולהתחבר. שנים של הכשרה, אהבה לפרקטיקה, ותשוקה ללמד.
3
מדריכים
500+
תלמידים
5
שנים
∞
ויייבס
מה אומרים עלינו
מהקהילה שלנו
★★★★★
"כותבת לך בשם שתינו — היה היום מושלם ברמות! היינו בטוחות שנהיה כושלות והיה מוצלח יותר משחשבנו 😍 חייבות לבוא שוב 🫶🏻 תודה ענקיתתתת!!"
★★★★★
"היי שי, לקח לנו קצת לנחות ולחזור לעצמנו... היה מדהים! פשוט כיף גדול! הילדים לא מפסיקים לדבר עליך ועל השיעורים. הם כבר מצפים בלי הרבה סבלנות לפברואר, אנחנו מתכננים לחזור ואני מקווה שנצליח להיפגש הרבה."
★★★★★
"שמע שי, היה מדהים היום! תודה רבה לך על הסבלנות וההשקעה בפרטים הקטנים, זה ללא ספק עשה את ההבדל ואפשר לנו להנות בטירוף גם אם לא היינו הכי טובים 😅 ללא ספק השאיר טעם לעוד!"
★★★★★
"אני יוצאת מהשיעורים ממש בהרגשה טובה, שאני מאתגרת את עצמי בהרבה בחינות וזה הכי כיף שיששש 🦋 המון בזכותך!"
שאלות?
שאלות נפוצות
האם צריך ניסיון קודם?
לא צריך! כל השיעורים מתאימים גם למתחילים מוחלטים. נדריך אתכם שלב אחר שלב מהבסיס — צריך רק ראש פתוח ורצון לנסות.
מה ללבוש?
בגדי ספורט נוחים וצמודים (שמאפשרים למדריך לראות יישור), יחפים או עם גרבי גריפ. הימנעו מרוכסנים ותכשיטים בולטים.
כמה אנשים בשיעור?
שיעור פרטי: 1–2 משתתפים. קבוצה: בדרך כלל 6–12. אירועים וגיבושים מותאמים לקבוצות גדולות יותר.
איפה אתם נמצאים?
אנחנו פועלים בתל אביב, ומגיעים לכל הארץ לאירועים, גיבושים ושיעורים פרטיים. המיקום המדויק מתואם מראש בוואטסאפ.
איך מזמינים?
הכי פשוט בוואטסאפ — לחצו על כפתור ההזמנה בעמוד ונחזור אליכם תוך 24 שעות לתיאום.